栄養もろみのつくり方

金山寺麹を使った自家製栄養もろみのレシピです。福岡・熊本の郷土料理で「しょんしょん」と呼ばれることもあります。厳密には少し異なるのですが、昔から親しまれている味です。 ご飯や豆腐にのせたり、生野菜にディップしたり、野菜を […]

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春だけの新玉ねぎ麹の作り方 

栄養味噌の乾燥米麹に合った配合で作る自家製玉ねぎ麹のレシピです。5月6月にしかできないとろっとろでみずみずしく甘い玉ねぎ麹を作ってみましょう。 旬の食材はパワーがあります。ステーキソースやスープにも合います。ハンバーグの […]

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米麹だけでつくる、自家製甘酒の作り方

簡単にして至高。栄養味噌の乾燥米麹に合った配合で作る自家製甘酒のレシピです。 米麹だけでつくる甘酒は「早づくり」と呼ばれ、麹本来の風味や香り、甘みを最大限に引き出します。上質な米麹を使い、深い甘さをじっくり堪能し、贅沢な […]

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醤油麹の作り方

栄養味噌の乾燥米麹に合った配合で作る自家製醤油麹のレシピです。最も失敗がなく、うまみも風味もよく、使い勝手の良い調味料です。まずは醤油:醤油麹1:2の割合で使ってみてください。 醤油の代わり、何にでも使えます。特にコクを […]

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塩麹の作り方

栄養味噌の乾燥米麹に合った配合で作る自家製塩麹のレシピです。 塩麹は肉や魚のタンパク質を分解して柔らかくし、うまみを増加させ、なおかつ身体に吸収されやすい形にしてくれます。スープに、ドレッシングに、ソースに、炒め物に、漬 […]

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